大一新生体重增加的真相：如何健康度过大学第一年
大学第一年体重增加很常见，但通过建立健康习惯，你可以轻松应对。本文提供实用建议，帮助你保持身心平衡，享受大学生活。
简一君
有些内向者，靠写作来思考
内向者中有一类人，他们的思考在写作中才真正完成。写作不仅是记录，更是生成和澄清思想的过程。给内向者提供低风险的写作空间，能激发他们的深度思考，并为团队带来更优质的解决方案。
简一思迈 | 当孩子不愿上学：慢下来，有时比催促更有效
当孩子不愿上学，急于求成往往适得其反。慢下来，重建信任与安全感，才是让孩子真正回归的关键。
心理健康与学业成就：为何性别和发病年龄至关重要
研究发现，心理障碍对学业成就的影响因性别和发病年龄而异：女孩受影响更大，青春期发病比童年早期更不利。早期识别和支持至关重要。
简一思迈 | 创伤聚焦认知行为疗法：为何孩子难以获得？
创伤聚焦认知行为疗法（TF-CBT）对儿童创伤后应激障碍效果显著，但欧洲七国的研究显示，缺乏系统投入让许多孩子无法获得有效治疗。本文探讨了从研究到实践的鸿沟，并提出了可行的推广策略。
幼儿PTSD的识别与治疗：从行为到认知的温柔干预
幼儿创伤后应激障碍的表现与成人截然不同，通过行为、情绪和发育变化而非语言表达。本文探讨了如何用发展适宜的标准识别幼儿PTSD，并介绍了专为3-8岁儿童设计的认知行为疗法CBT-3M，帮助家庭走出创伤阴影。
简一思迈 | 对话剑桥教授：揭秘青少年大脑的真相
剑桥大学心理学教授莎拉-杰恩·布莱克莫尔分享：青春期不是问题阶段，而是大脑发育的敏感期。了解青少年大脑，能帮我们更好地支持孩子成长。
