最新

简一成长视点 | 年轻男性“颜值最大化”的风险：家长与照护者指南

颜值最大化（Looksmaxxing）正成为年轻男性中的危险潮流，它通过极端手段追求外貌“完美”，并可能引发心理健康问题。本文为家长提供识别与应对指南，帮助孩子建立健康的自我认同。

简一思迈报道 | DBT普及化：让心理技能人人可及

两位DBT专家通过新书《真实生活的真实技能》，用插图和流程图让复杂的心理技能变得简单有趣，无需治疗师也能掌握。

简一成长视点 | 当孩子离家上大学：家庭如何平稳过渡

孩子离家上大学，不仅是他们的成长，也是整个家庭的转折。与其担忧空巢，不如学会“放飞”，用信任和希望陪伴彼此成长。

简一思迈报道 | 伴侣健康共担：男性健康如何影响女性健康

男性回避就医不仅影响自身健康，也可能对女性伴侣造成连锁反应。本文提供伴侣间互相督促、共同改善健康的实用建议。

简一思迈报道 | 所有疗法的共同盲点与共通智慧

心理治疗流派众多，各执一词，但简一思迈发现，所有有效疗法的核心都隐藏着一个共同的运作循环：从适应性信念到现实摩擦，再到修正更新。本文带你穿透争论，看见治疗的底层智慧。

简一思迈报道 | AI能让我们成为更好的思考者吗？

当AI可能让我们变笨的声音不绝于耳，一项新研究却反其道而行之：探索AI能否成为提升创造力和批判性思维的利器。南加州大学的研究团队将通过脑电图监测，揭示人机协同的最佳模式。

简一成长视点 | 疏远的孩子还会回头吗？——一封道歉信的力量

当孩子因离婚或伤害而疏远你，一封真诚的道歉信或许能打开和解之门。本文通过心理咨询案例，探讨如何用勇气和真诚修复破碎的亲子关系。