简一成长视点 | 当孩子离家上大学：家庭如何平稳过渡

当我们的孩子还小的时候，几乎每件事都有指南——从帮助他们入睡、交朋友，到学习阅读和处理情绪。然后有一天，他们开始准备上大学、学院或学徒项目，收拾宿舍行李，即将迎来离开家的第一年，而这时，指南消失了。

有迎新会、校园参观和学术顾问帮助他们适应学生生活和更大的独立性，但谁来为爱他们的父母、支持者和家人做准备呢？

虽然这是孩子人生中最大的转折之一，但这也是家庭系统最大的转折之一。我们花了太多时间帮学生准备下一章，却很少承认那些为他们加油的人的感受。

开始高等教育对年轻人来说是一个重大的发展转折，带来了难以置信的机会，也带来了新的学业、社交和情感挑战。学生们正在学习如何管理从未经历过的课业量、建立新友谊、从挫折中恢复、寻求帮助，以及平衡自由与责任。与此同时，家庭也在调整。

作为三个孩子的父母，我深知在任何时刻，我的心可以同时放在四个地方：和我自己在一起，和每个孩子在一起，无论他们身在何处。我喜欢给家庭的一个重新定义是：与其想着空巢，不如把这段经历看作“放飞小鸟”。你在帮助他们离开，相信他们能翱翔、能做大事，同时知道他们总有安全的地方可以降落。

虽然度过这个转折没有唯一的“正确”方式，每个家庭的经历都会不同，但这里有一些温柔的提醒，可能有助于你在给每个人成长空间的同时保持联系。

信任基础

当家庭中一个成员离开去读大学时，每个人都经历着转折。现实是，养育一个初出茅庐的成年人与养育青少年不同。它需要一定程度的信任——相信多年来的对话、鼓励、界限、错误、健康的冒险和爱，已经帮助建立了一个坚实的基础。

希望的力量

新的开始并不总是容易的，但希望可以成为稳定的力量。相信你和你的孩子都有能力应对未来的一切。也许我们能给他们的最大礼物之一，就是让他们相信：他们能够以勇气、韧性和支持来迎接生活的机遇和挑战。