简一成长视点 | 生活“零食”：小片刻，大能量
当整块时间难以保证时，不妨试试“零食式”的小片刻——每天几分钟的写作、20分钟的午睡，或与朋友的短暂交流，都能成为滋养身心的能量补给。
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好莱坞青春片常将青春期描绘得过于理想化，与现实脱节。本文剖析了这一问题，并推荐了五部真实展现青少年成长困境的佳作，帮助家长和青少年更理性地看待影视中的青春叙事。
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简一成长视点 | 心理安全感：为何它如此重要？
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简一成长视点 | 超越自我沉溺：在自助时代找回真实的连接
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ACAMH 2026年度大奖入围名单正式揭晓，众多在儿童与青少年心理健康领域做出卓越贡献的研究者与实践者获得提名。让我们一同期待最终获奖者的诞生！
