简一成长视点 | 兄弟姐妹之争,还是感官之争?
当兄弟姐妹的感官需求截然相反时,家庭冲突在所难免。了解如何识别并满足每个孩子的独特感官需求,同时照顾好自己的感受,让家重回和谐。
在我职业生涯的早期,我曾为一对年幼的兄弟姐妹提供个体治疗。他们的母亲询问我们是否可以安排一些兄弟姐妹共同参与的会谈,并解释说,他们在家中不断争吵,给整个家庭带来了困扰。我问了几个问题,首先问道:“这看起来像是典型的兄弟姐妹之争,还是另有隐情?”他们的母亲表示,这似乎不仅仅是寻常的兄弟姐妹间的小打小闹,于是我同意进行几次共同会谈,以便观察究竟发生了什么。
由于这两个孩子已经认识我,他们很快就放松下来,并在第一次会谈中早早地开始争吵。我专注于观察并做笔记,并让他们再来几次,以确保我的观察数据具有一致性。我邀请父母参加了一次家长会谈,并告诉他们:“我想我已经找到了问题所在:你们的孩子拥有相反的感官特征。”然后,我向家长解释了我的观察。一个孩子是听觉寻求型,他不停地制造噪音。他们用力地敲打玩具、说话、唱歌、发出滑稽的声音,并且在安静的环境中似乎感到不舒服。另一个孩子是听觉回避型。他起初会要求兄弟姐妹安静下来,但当对方没有安静下来时,第二个孩子变得越来越痛苦,直到爆发。这种情况在他们每次共同会谈中都反复出现。
多年来,在我的治疗实践中专注于治疗神经发育多样性的来访者,我一次又一次地看到这种情况:一个孩子对某些感官输入是低敏感,而另一个则是高敏感,这导致了冲突。
这种情况很难处理。两个孩子的感官需求都是合理的,并且与他们的障碍相关,但当其中一个孩子的需求得到满足时,另一个孩子的需求却得不到满足。换句话说,寻求感官刺激的孩子确实需要更多的感官输入,而回避感官刺激的孩子确实需要更少的感官输入。父母如何同时满足两个孩子的相反需求呢?
此外,值得注意的是,神经发育多样性的兄弟姐妹通常至少有一位神经发育多样性的父母。虽然兄弟姐妹之间因感官输入而产生的冲突通常更为激烈,但父母和孩子之间也可能因相反的感官需求而相互挣扎。作为父母,别忘了关注自己的自我照顾和感官需求。例如,如果感到不堪重负,可以适当休息,戴上耳机,播放大家都能接受的背景噪音,调暗或打开灯光等。虽然孩子的需求往往优先,但这并不意味着我们应该忽视自己的需求。以上所有建议也适用于家中的成年人。
对于神经发育多样性的家庭来说,谈论感官需求和支持是必须的,应该像讨论晚餐吃什么一样平常。这是尽可能满足每个人需求的最佳方式。“这顿美餐你想戴上耳机吗?嗯,是的,我想,谢谢!”