简一成长视点 | 年轻男性的“颜值焦虑”陷阱：家长与照护者指南
年轻男性正面临前所未有的外貌压力，“looksmaxxing”潮流暗藏心理风险。本文为家长提供实用指南，帮助孩子建立健康的自我认同，远离颜值焦虑。
简一君
简一成长视点 | 年过七旬，为何我仍忍不住与同龄女性比较？
年过七旬，我依然会忍不住与同龄女性比较，但一项新研究让我明白，积极的心态能带来真正的健康改善。与其纠结于外表，不如感恩身体依然健壮，活出属于自己的精彩。
简一成长视点 | 慢动作回放、视频裁判与那张红牌：我们如何被“慢”误导？
慢动作回放让我们误以为球员有更多时间思考，从而高估了犯规的故意性。这篇文章探讨了视频回放如何影响裁判的判罚，以及我们如何被自己的感知所欺骗。
简一成长视点 | 过度思考不是真正的问题
过度思考往往不是认知问题，而是情绪未被处理的信号。与其试图停止思考，不如倾听身体，感受情绪，才能真正走出思维循环。
简一成长视点 | 正念与希望：如何用“正念希望”滋养你的幸福感
正念与希望，看似一静一动，却能完美互补。最新研究提出“正念希望”概念，教你如何在当下觉察中，找到前行的力量，让生活更有方向、更有幸福感。
简一成长视点 | 如何向身边的人解释成年ADHD？
如何向家人朋友解释成年ADHD？本文提供了一份温暖而实用的指南，帮助理解ADHD患者的内心世界，并学会用耐心与智慧支持他们。
简一成长视点 | 韧性最大化：同样的问题，不同的解法
韧性不是天生的，也不是单靠意志力就能获得的。真正的韧性，是在正确的时间找到适合自己的资源，并让它们发挥作用。本文通过生动的案例，揭示了“对症下药”的力量。
