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简一成长视点 | 超越自我沉溺：在自助时代找回真实的连接

在自助文化泛滥的时代，我们常常陷入自我中心的陷阱。本文探讨如何超越标签化思维和确认偏误，通过真正的感受和深度思考，建立更真实的人际连接。

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幸福并非遥不可及，心理治疗中的存在主义、精神分析和认知行为疗法都提供了独特的视角。学会接纳命运、调整不合理信念、活在当下，或许就是通往幸福的关键。

简一成长视点 | 投射性认同：当别人的情绪“住”进你心里

当别人的情绪悄悄“住”进你心里，你可能会感到莫名的羞耻或自我怀疑。本文带你认识“投射性认同”这一隐蔽的心理机制，并教你如何识别、应对，找回完整的自己。

简一思迈报道 | ACAMH 2026年度大奖入围名单揭晓：致敬儿童青少年心理健康领域的卓越研究者与实践者

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简一成长视点 | 用评估构建更好的个案概念化：连接证据与治疗的艺术

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简一成长视点 | 课堂中的ADHD：日常互动为何如此重要

课堂上的每一次提醒与纠正，都在悄悄塑造着ADHD孩子的自信与归属感。了解日常互动的重要性，用温暖与稳定为孩子撑起一片晴空。

简一成长视点 | 超越安全计划：自杀关怀中，我们忽略了什么？

自杀关怀不应止于安全计划。本文探讨了为何稳定危机与治疗根源是两回事，并呼吁关注那些未被统计的、正在承受痛苦的人。