简一成长视点 | 什么是Looksmaxxing？心理健康专家为你解读

你听说过Looksmaxxing吗？

这是一个在网络上迅速蔓延的潮流，它用数学般精确的指标来定义男孩和年轻男性的外貌——比如下巴形状、眼睛角度、肌肉发达程度，以及所谓的“猎人之眼”。通过短视频平台，这股风潮正在快速传播。

在这段视频中，哈佛医学院麻省总医院Clay Center for Young Healthy Minds的执行主任Gene Beresin博士，为我们剖析了Looksmaxxing究竟是什么、它为何危险，以及家长和照顾者可以如何应对。

“Looksmaxxing让年轻人陷入对外貌的极端焦虑，甚至可能引发饮食失调、体像障碍和抑郁。” —— Dr. Gene Beresin

Beresin博士指出，这种趋势不仅强化了不切实际的审美标准，还可能导致年轻人过度关注外表，忽视内在成长和心理健康。他建议家长多与孩子沟通，帮助他们建立健康的自我认知，并警惕网络上的极端内容。

如果你或你认识的人正在挣扎，可以拨打或发送短信至988，获取免费且保密的24小时支持。

关于作者： Gene Beresin博士是麻省总医院Clay Center for Young Healthy Minds的执行主任，也是一名儿童和青少年精神科医生。他致力于促进年轻人的心理、情感和行为健康。