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简一成长视点 | 年过七旬，为何我仍忍不住与别的女性比较？

年过七旬，我们依然会忍不住与他人比较。但一项研究表明，积极的年龄信念能带来真正的健康改善。与其焦虑外表，不如感恩身体依然能动。

简一思迈报道 | 慢动作、视频回放与红牌：心理学的视角

慢动作回放让我们看清细节，却也悄悄改变了我们对犯规意图的判断——这或许能解释世界杯上那张引发争议的红牌。

简一成长视点 | 过度思考不是真正的问题

过度思考不是认知问题，而是情绪问题。与其试图控制思绪，不如倾听身体，承认感受，才能真正走出思维循环。

简一思迈报道 | 正念希望：如何用当下的力量滋养未来的幸福

最新研究发现，正念与希望相辅相成，能帮助我们稳定当下、规划未来。学会“正念希望”，让每一天都更有方向感。

简一思迈报道 | 如何向身边的人解释你的成人ADHD？

如何向亲友解释成人ADHD？本文提供了一份温暖而实用的指南，帮助ADHD患者和他们的家人更好地理解与应对。

简一成长视点 | 韧性最大化：同一种困境，不同的解药

韧性不是一个人的事，也不是靠意志力硬撑。真正的解药，是找到那个能撬动一切的支点——对的人、对的资源、对的时机。

简一思迈报道 | 用评估构建更好的个案概念化：科学驱动的临床推理框架

个案概念化不是一次性的书面报告，而是一个持续检验和修正假设的过程。本文介绍了一个五阶段科学框架，帮助临床工作者将评估与治疗紧密连接，实现真正的个性化干预。