简一思迈报道 | 祖父母的情感力量：Dr. Gene Beresin谈祖孙关系的独特价值

从精神疾病到数字媒体对情感发展的影响，我们探讨您关心的话题。欢迎探索我们的PDF图书馆、播客和视频——您的见解与资源中心。

Dr. Gene Beresin，MGH Clay Center for Young Healthy Minds的执行主任，与PlanMember的Ash Bennington一起，聊了一个许多家庭都深有感触的话题：祖父母在孩子情感发展中的角色。作为九个孙辈的祖父，Gene分享了研究（以及他自身的经验）表明，祖孙之间的纽带为何如此独特——提供支持却无需承受日常育儿的压力，成为孩子们有时不愿向父母求助的值得信赖的导师，以及传递家族历史，让孩子了解自己的根源。他还提出了一个很棒的观点：祖父母也能从孙辈那里学到很多。

对话精华

Ash：欢迎来到PlanMember。我是主持人Ash Bennington。今天和我一起的是Gene Beresin，Clay Center for Young Healthy Minds的执行主任，MGH儿童青少年精神病学高级教育者，哈佛医学院精神病学教授。Gene，欢迎你。

Gene：作为Clay Center的主任，我们撰写博客、制作播客和视频。这是一个在线教育资源，旨在支持年轻人及其家庭的社会、情感、认知和行为健康——纯教育性质。但在2013年之前，我的大部分职业生涯都在教授住院医师、医学生和教职员工。我是一名临床医生，有自己的私人诊所，已经执业超过40年。我仍然在麻省总医院和全国各地从事大量的教学和教育工作。

Ash：请介绍一下Clay Center以及创办它的原因。

Gene：Clay Center的诞生是因为精神疾病是最常见、甚至是最普遍的疾病之一。在任何时间点，每四个人中就有一人患有精神疾病，一生中每两人就有一人。75%的精神疾病在26岁之前开始，50%在14岁之前开始。作为一名儿童青少年精神科医生，我认为公共心理健康服务远远不足，而且存在大量错误信息。如果人们知道该注意什么、何时担忧以及该做什么——三个W——那么我们就能预防精神疾病，或者及早发现和治疗。拖延越久，问题越难解决。因此，Clay Center的宗旨是以多种形式提供公共心理健康教育，让人们在开车、接孩子或上班途中可以听播客，喜欢阅读的可以看博客，喜欢观看的可以看YouTube视频。我们举办网络研讨会和各种活动，旨在广泛覆盖，帮助人们理解生活中的心理问题和困扰。

Ash：今天我们来谈谈祖父母在孩子生活中的角色——成为祖父母的情感意义。科学告诉我们什么？

Gene：研究表明，这对祖父母和孙辈都非常重要。我是九个孙辈的祖父。成为祖父母的情感力量在于：第一，看到自己的遗产和传承延续到未来——为自己的孩子感到骄傲，享受他们成为父母的喜悦。看到自己的孩子有了孩子，情感上非常满足。祖孙关系非常特别，独特、情感强烈且令人满足。它没有育儿的束缚，你可以利用所学来引导他们。这种连接就像你有了第一个孩子——一种前所未有的爱，一种即时的爱。祖父母的身份也让你成为孩子和孙辈的向导。

Ash：谈谈育儿和祖父母角色之间的区别——好处和一些责任。

Gene：好处是巨大的。当孙辈还小的时候，他们会给你起一个名字，这个名字会一直跟着你。我有四个孩子和九个孙辈，每个家庭对我的称呼都不同。他们自己编的这些名字非常可爱。这可能是你唯一能获得这种昵称的机会，除非你成为教皇。祖父母的角色有多重部分：一是给父母一个休息的机会——这不是保姆。育儿非常耗时，父母常常没有时间跑步、去健身房或放松。祖父母可以给父母这样的休息，同时也能与孙辈建立特殊的关系——照顾他们，提供特别的零食和活动。父母也可以促进这一点。我家附近有儿童探索博物馆，我们有家庭会员，带孩子们去那里是特别的活动。照顾孩子非常重要。

Ash：你之前提到了建议的角色。谈谈这个——我想这是双向的，既对自己的孩子，也对孙辈。

Gene：这非常重要。作为祖父母，我们有很多经验是孩子还没有经历的——从简单的事情如挑食、发脾气或兄弟姐妹竞争，到更复杂的事情如分离焦虑、噩梦、拒绝上学或睡眠困难，再到更严重的问题如抑郁、焦虑、压力或孤独。我们可以提供帮助。但给建议时有一点很重要：父母必须设定规则——屏幕时间、他们希望孩子吃的食物、甜食、加工食品等等。作为祖父母，我们可以给建议，但必须知道父母设定的指导方针，遵守并帮助实施。与成年子女谈论他们孩子的发展也非常重要——他们有什么问题、优势和兴趣，喜欢做什么，以及我们如何帮助增强他们的优势、改善弱点。同时，分享家族中遗传的疾病或问题也很重要，因为遗传是事实，父母需要知道。

Ash：这可能是棘手的地带。如何与自己的孩子进行这些关于他们孩子的反馈对话？

Gene：温和且尊重。我认为倾听比给建议更重要——询问他们真正想要什么建议。每个成年人都不同；有些人想听，有些人不想。我认为重要的是说：“如果我说得不对，或者你不想听我的建议，就告诉我，我会闭嘴。”这有时很难，当你认为你知道答案但不同意他们时。但冲突在家庭中是固有的——我们必须学会与之共存，接受差异，同时赢得他们的信任。我可以告诉你：如果我给了他们不想要的建议，他们会告诉我他们不需要听。另一方面，作为医生，我会接到电话：“这个皮疹怎么办？”“她呕吐但睡不着？”“我应该再给她吃泰诺吗？”如果他们在某些领域足够信任我，我就在那里。在其他领域，我们只能接受。这是尊重他们作为称职父母的问题，希望他们能从我的错误中学习，做得更好。

Ash：祖父母和成年子女（孙辈的父母）之间常见的摩擦点有哪些？

Gene：打破规则。他们设定了就寝时间、屏幕时间、孩子应该吃的食物等规则——我们必须知道这些规则并遵守。我喜欢看电视，而我的大多数孩子都严格限制屏幕时间，我认为这是好事。我小时候放学回家就看电视。对我来说，打开电视很诱人——但我更喜欢给他们看他们没见过的东西，比如贝蒂娃娃或老米老鼠卡通片，他们会说：“哇，这好奇怪。”我认为我们可以在合理范围内打破规则——稍微宠他们一点——但应该让父母知道我们在这样做。这是一种平衡：了解他们的生活方式、规则、孩子成长中期望的常态，以及我们能在多大程度上打破规则来制造特别。有时，祖父母有权在周二晚上带孙辈去吃冰淇淋，或者多吃一份甜点，或者在户外生火烤棉花糖做S'mores。祖父母通常有时间做父母——尤其是那些打两份工的——根本没有时间做的特别事情。

Ash：我们谈到了祖父母和成年子女的关系。现在谈谈祖父母和孙辈的关系——是什么让它如此特别？

Gene：首先，祖父母是家族历史的承载者。所有孩子都想了解自己的家庭——他们需要叙事。讲故事在每个社会都无处不在；想想伟大的宗教经典——圣经、托拉、古兰经——都是叙事，都是讲故事。孩子喜欢故事。他们喜欢睡前故事，也喜欢了解自己的家庭。祖父母比任何人都更了解家族历史——告诉他们父母是如何长大的，给他们看照片或视频，或者讲述曾祖父母的故事，让他们了解自己的祖先。我母亲在世时——她活到102岁——我的孩子和孙辈会说：“嘿，奶奶，给我们讲一个关于大萧条的故事。”她是一位音乐会钢琴家，但在20世纪30年代，她不得不在百货公司演奏来帮助养家，直到后来才上了大学。关于逆境和克服逆境的故事对孙辈和我们的孩子都非常重要。祖父母是家族历史学家。我和自己的祖父关系很好，我一直感激能从亲身经历的人那里了解家族历史——这是一份伟大的礼物。

Ash：谈谈祖父母在孙辈生活中可以扮演的导师角色。

Gene：这是另一个非常重要的角色。孩子不会总是为某些事情来找父母，尤其是青少年——这没关系。他们可能需要一个外部导师，无论是朋友父母还是祖父母。因此，与孙辈谈论他们的兴趣，参与其中，建立一种他们可以带着问题来找你的关系——从很小的时候就开始对话，建立相互理解和信任。这样他们可能会在困难情况下向我们寻求建议。我的一个孙辈打鼓——她父亲是专业音乐人，但她还是选择了鼓。我会问她：“你能给我打一个复合跳吗？反向复合跳呢？”询问他们的兴趣，参与其中，建立信任。她前几天来我这里，给我看她的手指，没有创可贴。她说：“Kappa”——他们这样叫我——“你觉得我是怎么弄的？”我猜了很多次：“是猫咬的吗？”“不是。”“是抓到你妹妹的牙齿上了吗？”“不是。”最后我说：“是烫伤的吗？”她说：“是的，我在炉子上烫的。”“哦，天哪，那太糟糕了——烫伤很疼。”“是的，当然。”即使是这样一个小小的玩笑对话，也能触及她的伤痛。希望随着她长大，她会和我谈论其他类型的伤痛——也许是与朋友分手，也许是和父母的问题，也许是学业。我们拭目以待。但早期进行这样的对话，能建立祖孙之间真正的信任和信心。

Ash：多么愉快的故事——关于建立持续数十年的关系。最后还有什么想法吗？

Gene：我认为向孙辈学习是经常被忽视的一点。说实话，像我这样的人是数字移民，而他们是数字原住民。他们可以在数字媒体方面教我很多；他们操作手机比我强。我女儿给她的两个女孩买了一部看起来像老式公主电话的手机——没有Wi-Fi，没有互联网，只有语音信箱——这样她们可以给我打电话，留言，感觉自己像大女孩。但她们教了我很多。当我试图操作电视找节目时，她们会说：“等等，等等，爷爷，你得这样做。”音乐也是如此——她们听很多我不知道的新音乐，我听很多她们不知道的老音乐，所以我们互相教。我认为相互学习是关系中非常有价值的一部分。

Ash：Gene，一场迷人且重要的对话。非常感谢你加入我们。

Gene：哦，这太棒了。感谢观看，感谢收听。

Gene Beresin, MD, MA 是MGH Clay Center for Young Healthy Minds的执行主任，麻省总医院儿童青少年精神科医生。欲了解更多关于Gene的信息或直接联系他，请参阅我们的团队。