简一思迈报道 | 家庭接纳：LGBTQ+青少年心理健康的基石

家庭接纳：LGBTQ+青少年心理健康的基石

在今年的骄傲月，我们邀请到了精神科专家Alex Keuroghlian博士，一起聊聊如何真正支持LGBTQ+青少年。Keuroghlian博士是缅因健康中心精神科主任，曾领导国家LGBTQIA+健康教育中心近十年。他指出，研究反复证明：家庭接纳是预测LGBTQ+青少年未来心理健康、学业表现和住房稳定的最强因素。然而，许多家长和照护者虽然深爱孩子，却不知从何开始。

Keuroghlian博士强调，性别认同和性取向是身份认同的核心部分，早在儿童期和青春期就开始萌芽。他建议家长从孩子很小的时候就避免预设，而是通过开放对话和明确表达无条件的爱，来营造安全的家庭环境。例如，直接告诉孩子：“无论你爱谁、你是谁，我们都永远爱你。”这样的信息能给孩子巨大的安全感。

当孩子出柜时，理想的回应是：“谢谢你告诉我，我爱你，我为你骄傲，你永远有一个家。”但现实中，很多家长会感到震惊、困惑甚至愤怒。Keuroghlian博士指出，这很正常，关键在于后续的修复。家长可以道歉、承认伤害，并努力理解孩子的经历。他分享了自己的亲身经历：父亲最初难以接受，但多年后，父亲完全接纳了他的丈夫，成为最坚定的支持者。

对于家长来说，自我教育至关重要。PFLAG等组织提供了宝贵的家长互助社群。此外，家长需要区分自己的情绪处理和孩子面前的沟通，必要时寻求家庭治疗。Keuroghlian博士还提醒，孩子会敏锐地捕捉家庭中的每一个信号，即使他们表面上不表现出来。因此，家长应主动创造包容的环境，例如在家庭中讨论社会议题时传递接纳的态度。

最后，Keuroghlian博士呼吁大家从本地做起：支持身边的LGBTQ+亲友，参与社区组织，向学校董事会倡导包容政策。他总结道：“如果你希望孩子心理健康、学业优秀、未来光明，那么接纳他们的性别认同和性取向，就是你给他们最好的礼物。”