简一成长视点 | 什么是Looksmaxxing？心理健康专家为你解读

外貌最大化：一个危险的网络潮流

你听说过“Looksmaxxing”吗？这是一个正在网络上迅速蔓延的潮流，它用数学指标来定义男孩和年轻男性的外貌——比如下巴形状、眼睛角度、肌肉发达程度，以及所谓的“猎人眼”。通过短视频，这股风潮正在快速传播。

在这段视频中，哈佛医学院麻省总医院克莱中心执行主任Gene Beresin博士，为我们解析了什么是Looksmaxxing，它为什么危险，以及家长和照护者可以如何应对。

“Looksmaxxing将外貌简化为一系列可测量的数字，这会让年轻人陷入自我怀疑和焦虑。”——Gene Beresin博士

为什么它值得警惕？

这种潮流不仅可能引发身体形象问题，还可能导致饮食失调、过度锻炼甚至抑郁。年轻人可能会为了追求所谓的“完美”外貌而采取极端措施，比如不健康的节食或危险的美容手术。

家长可以做什么？

首先，保持开放沟通。和孩子聊聊他们在网上看到的内容，倾听他们的感受。其次，帮助他们建立健康的自我认知，强调内在品质比外貌更重要。如果发现孩子有过度关注外貌的迹象，及时寻求专业帮助。

如果你或你认识的人正在挣扎，可以拨打免费保密热线988，24小时提供支持。