简一成长视点 | 课堂中的ADHD：日常互动为何如此重要

一个患有ADHD（注意缺陷多动障碍）的孩子，可能一整天都在接收各种提醒和纠正——提醒他集中注意力，提醒他翻到正确的页码。这些提醒单独来看或许都合情合理，但到了放学时，累积起来可能已经很多了。这些看似微小的互动，正在悄悄塑造着孩子对学校、对自己能力的看法。

最先受到影响的，往往是学业上的自信心。当孩子频繁被纠正，作业可能开始像一种惩罚，而一个总是完不成作业，或者匆匆完成却错误百出的孩子，可能会渐渐觉得自己“不是学习的料”。这种想法一旦形成，再想重新点燃他对学习的热情、重建自信，就会变得困难得多。

这种影响并不局限于学业。在课堂上反复被纠正，也会影响孩子与同伴、与老师的关系。有些孩子天生社交能力强，朋友众多；但另一些孩子，可能因为反应稍慢，或者没把握好游戏的分寸，在社交上也开始积累“不良记录”。而老师的反馈往往当着全班同学的面进行，孩子们都看在眼里。老师自己也可能因为反复提醒同一个孩子而感到疲惫，在压力大的日子里，回应可能会更严厉，或者与平时不一致，这种不稳定会侵蚀师生关系，而这段关系恰恰是孩子在学校一切体验的基础。

孩子的社交世界，以及学校对他们意味着什么，其影响远不止于课堂。日常的体验本身就承载着重量。而能够起到保护作用的，是孩子生命中重要成年人（包括老师）给予的温暖和一致性。一个孩子如果知道某个成年人会以善意和一致的方式回应他，那么即使遇到困难的一天，他也有可以依靠的东西。这是一个很高的要求，它把改变的责任放在了成年人，而不是孩子身上。

当然，我们不可能完全消除纠正，但可以调整纠正与鼓励之间的平衡。在研讨会上，临床心理学家Erin Schoenfelder Gonzalez强调了积极互动与纠正性互动保持一定比例的重要性，通常建议大约为三比一。在繁忙的教室里，这可能难以实现，但我们仍然可以做一些事情：留意孩子的小成功，肯定他们的努力而不仅仅是成就，寻找机会让孩子因为某些积极的方面而被记住，哪怕只是他对乌龟的热情！ADHD的孩子常常在“波涛汹涌”的水域中挣扎，而身边的成年人可以像防波堤一样，用自己的稳定来为孩子抵挡一部分风浪。这并不意味着降低期望，反而可能正是让孩子能够达到期望的关键。

令人鼓舞的是，这种平衡并非固定不变。伤害可能在那些微不足道的瞬间悄然累积，而能够抵消伤害的，也正是这些微小的善意。维持三比一的比例并不总是现实，尤其是在最艰难的日子里。但孩子们正在判断学校是否适合自己，他们也在观察周围的成年人。持续、支持性的关系能让期望变得更容易承受，也能让孩子的优点被看见。

本文基于ACAMH网络研讨会中临床心理学家Erin Schoenfelder Gonzalez分享的研究，探讨了日常课堂互动如何累积性地影响孩子的自信心、人际关系和学校归属感。