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简一成长视点 | 焦虑的“隐形推手”：那些你无意中做却必然加剧焦虑的事

焦虑并非凭空而来，很多时候是我们无意中的行为在“喂养”它。本文带你识别那些常见的“焦虑助推器”，并学会用更智慧的方式与焦虑共处。

简一成长视点 | 犹豫不决时，你其实在浪费宝贵时间

犹豫不决并非隐藏偏好的信号，而是选项价值相近的提示。与其在纠结中浪费时间，不如直接选择，因为选错的代价远比想象中微小。

简一成长视点 | 兄弟姐妹之争，还是感官之争？

当兄弟姐妹的感官需求截然相反时，家庭冲突可能一触即发。本文探讨了如何识别并应对这种“感官之争”，为神经多样性家庭提供实用建议。

简一思迈报道 | ACAMH 2026年度大奖长名单揭晓：致敬儿童与青少年心理健康领域的卓越研究者与实践者

ACAMH 2026年度大奖长名单公布，众多杰出研究者与实践者入围。这些奖项旨在表彰在儿童与青少年心理健康领域做出卓越贡献的个人与团队，涵盖教育、研究、临床实践与创新等多个方面。

简一成长视点 | 用评估构建更好的个案概念化：从证据到实践的桥梁

个案概念化是心理治疗的核心，但常流于直觉。本文介绍一种科学导向的五阶段模型，将循证评估与治疗相连，帮助临床工作者构建可检验、可修订的假设，实现真正的个体化治疗。

简一成长视点 | 课堂上的ADHD：日常互动为何如此重要

课堂上的每一次提醒与纠正，都在悄悄塑造着ADHD孩子的自信与归属感。本文探讨了日常互动的重要性，并提供了建立积极关系、支持孩子成长的实用建议。

简一成长视点 | 超越安全计划：自杀关怀中，我们忽略了什么？

自杀关怀不应止于安全计划。本文探讨了为何稳定危机与治疗病因是两回事，以及如何超越急性干预，触及痛苦根源，为那些未被统计的挣扎者提供真正的支持。