简一思迈 | 停止转发：瘦明星照片正在伤害我们的身体意象

最近，一些高知名度的明星和网红从倡导身体积极转向拥抱极端瘦身理想，这让许多人，包括心理健康专业人士，感到担忧和不安。

快速浏览社交媒体，你会发现大量帖子展示着极度消瘦的明星照片，配文从“她到底有没有打GLP-1？”到讨论这种趋势有多危险，再到争论女性如何管理身体是否与他人有关，甚至直接对照片中女性的身体进行攻击。

讨论瘦身理想当然重要。身体意象已被视为“全球心理健康问题”（Rodgers等，2023），而接触瘦理想与女性和女孩的负面身体意象相关，这会对心理和身体健康造成严重后果（Boseovski & Gallagher，2024）。

但发起对话是一回事，分享照片是另一回事。这些照片的冲击力确实引发了许多反应和讨论。甚至健康专业人士也加入了分享极端瘦女性照片的行列，讨论为什么瘦理想有问题。

尽管初衷可能是好的（希望不是出于对“点赞”的渴望），分享这些照片实际上毫无帮助。事实上，它可能造成伤害，原因如下：

我们不需要分享极端瘦明星的照片来进行有意义的身体意象讨论。无论我们是普通社交媒体用户、网红还是健康专业人士，如果我们真的想促进健康的身体意象，就挑战自己，停止转发。

参考文献：
Bornstein, R. F., & Craver-Lemley, C. (2022). Mere exposure effect. Cognitive illusions, 241-258.
Boseovski, J.J, & Gallagher, A.H. (2024). Beyond Body Positive: A Mother's Science-Based Guide for Helping Girls Build a Healthy Body Image. American Psychological Association Books.
Fioravanti, G., Bocci Benucci, S., Ceragioli, G. et al. How the Exposure to Beauty Ideals on Social Networking Sites Influences Body Image: A Systematic Review of Experimental Studies. Adolescent Res Rev 7, 419–458 (2022).
Rodgers, R. F., Laveway, K., Campos, P., & de Carvalho, P. H. B. (2023). Body image as a global mental health concern. Cambridge Prisms: Global Mental Health, 10, e9.