简一思迈 | 旅行中的心态：不带评判，拥抱未知

旅行最令人兴奋的部分之一，就是有机会去不同的国家和文化中体验。然而，有些人却容易对异国他乡指指点点。

比如，我在土耳其的一辆面包车里，正热情洋溢地赞美这个国家。身后两位女士却在讨论为什么不喜欢土耳其。“这算什么国家？”其中一个说，“他们连英语都不讲，还指望我们说土耳其语。连一杯像样的椰林飘香都喝不到。在家乡，到处都有。”

在巴西，我听到一位宗教领袖非常直率地对一群抱怨的游客说：“如果想和巴西人相处融洽，就不要批评他们的国家。”

在美国，来自国外的游客有时会抱怨美国人说话太大声、太看重钱，或者别人递个冰淇淋甜筒就想要小费。

在中国，我遇到的旅行者对蹲式厕所感到震惊，拒绝使用。在巴黎，游客抱怨当地人如果不说法语就显得傲慢。

我联系了一位跨文化专家，探讨当我们旅行时对遇到的地方和习俗持评判和批评态度，会如何影响心理健康，以及将它们与已知事物进行不利比较是否存在心理上的负面影响。

克雷格·斯托蒂（Craig Storti）经营一家跨文化培训公司，著有10本关于文化差异的书。他说：“旅行的全部意义在于体验新鲜和不同的事物，从而增加你的感受力，深化和拓展你的视角。如果你一直想着家、怀念家，你就学不到多少东西。如果你回家后没有改变，你就错过了丰富自我的大好机会。将国外与家乡进行不利比较的另一个愚蠢之处在于，它阻碍了你从新的视角看待家乡并从中学习。常言道，出国旅行的真正价值在于更清晰地看到并更好地理解你来自的地方，从而最终更好地理解自己。”

我问他为什么美国人期望别人说英语。他回答：“在我的领域有句俗语：会三种语言的人叫三语者，会两种语言的人叫双语者，只会一种语言的人来自美国。你可以旅行三千英里，穿越美国全境，也碰不到一个不说英语的人。我们对此习以为常。而且，由于美国文化——至少音乐和电影——在全世界广为人知，我们以为所有人都懂我们的语言。”

根据我的经验，许多旅行者甚至不会考虑去一个人们不说英语的国家。语言焦虑（或外语恐惧症）是指人们在学习另一种语言或尝试说第二语言时感到紧张和担忧。在线语言教育平台Preply对1500多名美国成年人进行了一项调查，重点关注旅行焦虑。结果显示，虽然39%的人计划出国，但近三分之一（32%）的人有意选择了英语广泛使用的目的地。根据Preply的一篇博客，“这可能意味着美国人将自己局限于更熟悉的体验，错过了与所到之处更深入连接的机会。”

作为一名旅行记者，我经常建议学习所去国家语言中的短语，甚至只是“你好”和“谢谢”这样的单词。这不仅仅是语言问题——这是向当地人展示你对他们感兴趣、想与他们交流、想体验他们文化的一种方式。而且，当你与当地人建立联系时，也会让你感到更自信、更自豪。

我还问斯托蒂，他认为体验其他文化和国家在心理上健康的方式是什么。他说：“观察而不评判。旅行时避开你的同胞。走出舒适区，体验当傻瓜的谦卑，不明白周围发生了什么。不舒服的经历是成长的好方法。我们不会从熟悉的事物中学习；我们是从遇到不同的事物中学习。不要害怕出丑。”

祝旅途愉快，愿你出发时把一切已知抛在脑后，敞开心扉去了解目的地和自己。而且，根据个人经验，有时最尴尬、最奇怪或最不舒服的经历，会成为回家后最好的故事。