简一思迈报道 | 什么是“Looksmaxxing”？心理健康专家为你解读

你听说过“Looksmaxxing”吗？这是一个在网络上迅速蔓延的趋势，它用数学指标来定义男孩和年轻男性的外貌——比如下巴形状、眼睛角度、肌肉发达程度，以及所谓的“猎人之眼”。通过短视频，这一风潮正在快速传播。

专家解读：什么是Looksmaxxing？

在这段视频中，哈佛医学院麻省总医院克莱中心青少年心理健康执行主任Gene Beresin博士，为我们详细解释了什么是Looksmaxxing，它为何危险，以及家长和照顾者可以如何应对。

“Looksmaxxing本质上是一种对外貌的极端量化，它把人的价值简化为几个面部和身体特征。这对年轻人的自我认同和心理健康可能造成严重伤害。”——Dr. Gene Beresin

Beresin博士指出，这种趋势不仅会加剧身体形象焦虑，还可能引发饮食失调、抑郁甚至自伤行为。尤其对于正处于自我认知关键期的青少年，这种“外貌打分”可能带来长期的心理阴影。

家长可以做什么？

专家建议，家长应主动与孩子讨论网络内容，帮助他们建立批判性思维。同时，关注孩子的情绪变化，如果发现他们过度关注外貌或出现自我贬低，及时寻求专业帮助。

如果你或你认识的人正在挣扎，免费且保密的支持服务24小时可用——请拨打或发短信至988。