简一成长视点 | 吻了16年，我才学会真正的亲吻

过去16年里，我的妻子Galit时不时会告诉我，她其实不太喜欢我亲吻的方式。不是每次都不喜欢，但频率高到让我注意到了。我当时的反应是：好吧，我试试。但说实话，我觉得这没那么重要。

她有时也会抱怨，说想要更多的亲吻，而我亲她不够。她说我只有在想要发生关系时才亲她。我听到了，但并没有真正改变我的“吻技”。

直到几个月前，在我为期30天的“触摸挑战”接近尾声时——我尝试用Galit喜欢的方式触摸她——事情发生了变化。我们聊到亲吻，她笑着说，我根本不会法式热吻，而且我从90年代起就没再好好吻过。我一开始笑了，但随后恍然大悟：她说得对。自从我开始有性生活后，我就没再在亲吻上花心思了。

一旦想通这点，我知道是时候改变了。我决定放下自我，从她的角度探索亲吻。我给自己定了一个新挑战：每天亲吻她，用她喜欢的方式，无关乎性。

在开始这个挑战时，我开始审视自己对亲吻的核心信念。我意识到，对很多男人来说，亲吻只是通往性的一步。我们这代人成长中关于“亲热”的比喻就是棒球：一垒、二垒、三垒、本垒打。如果亲吻是一垒，你当然不想停在一垒，你想直接本垒打。

我是从哪里学会亲吻的？从来没人真正教过我。我是从电影、电视、色情片、经历和朋友的建议中慢慢摸索的。过程中我还意识到，我从未见过父母像恋人那样亲吻。他们只有那种“爸爸妈妈式的吻”。所以对我来说，亲吻要么毫无性感可言，要么就和性挂钩。

关键在于，一旦你开始有性生活，你就不会单纯为了亲吻而亲吻。因为当你已经打出本垒打后，你不会再享受待在一垒的感觉。

从之前的触摸挑战中我学到：感官不等于性。感官是感官的相遇——体验嘴唇、连接身体、享受气味、温度和能量。而性只是感官体验的一个特定维度，只关乎性、生殖和性器官。定义要狭窄得多。

可悲的是，很多男人把两者混为一谈。从小，亲吻就被归类为性，而不是感官。它和性绑定了。不幸的是，这成了一种刻板印象：那个性欲旺盛的丈夫，对前戏、拥抱或亲吻都提不起劲，只想要性交。

当亲吻与性挂钩，情况就变得非此即彼。这种二元思维对关系不利，对性更是如此。尤其对女性而言。很多女性在咨询中分享：当丈夫亲吻她们时，她们就知道他在求欢。这给她们带来压力。压力和性从来不是好搭档。所以，切断亲吻和性之间的脐带，对男人自己也有好处。

长期承诺的关系两者都需要，但方式不同。感官的目标是连接——感到被看见、被爱、被倾听、彼此触摸、彼此相连。性是达成这一目标的一种手段。尤其是当你明白，除了性，还有另外两种做爱方式：精神的和情感的。

所以，如果男人能学会享受亲吻本身，他们就打开了通往感官的另一扇门。感官的游乐场越大，性体验就越丰富。

我相信男人想要更感性。我们渴望被赞美、被触摸、被享受。只是我们被社会化成了“一切皆性”。如果我们敢于把亲吻重新定义为感官的开启，我们会从伴侣那里得到更多的爱、关注和关怀。

随着年龄增长，我们的性欲会变化。想象一对老夫妇并排坐在长椅上或轮椅上。他们可能更享受的是感官——更多的连接、触摸、亲吻。那才是好东西。

男人成熟的一部分，就是从过度聚焦性转向更广阔的感官。更多的感官带来更满足、更丰富的性。

归根结底，我们真正想要的是灵魂的融合——那些罕见的时刻，我们超越存在的孤独，以最深刻的方式相遇，触及崇高。灵魂融合发生在身体、精神和情感做爱三者结合之时。

亲吻不仅是身体做爱的一部分，也是一种情感动作。它是一种共同在场的方式。当我们的身体连接，嘴唇相触，能量交换时，我们就在制造和传递爱。只是不同形式的爱。

所以，我们的邀请是：每天用伴侣喜欢的方式亲吻他们，无关乎性。

如果你敢，问问自己：你是从哪里学会亲吻的？然后和伴侣坦诚地聊聊你们婚姻中的亲吻动态。

Galit Romanelli是一位关系教练、博士候选人，也是《再婚路线图》的联合创始人。

根据我们的经验，我们为想深入探索的夫妻创建了一个更完整的亲吻评估。