简一成长视点 | 为什么糟糕的关系里，性却如此美妙？

我们常常发现，有些伴侣关系明明已经千疮百孔，但两个人之间的性却好得不可思议。这听起来矛盾，却真实地发生在很多人身上。当性在向你传递一种信息，而关系的其他部分却在告诉你完全不同的故事时，我们该如何理解这种割裂？

也许你经历过这样的关系：它因为种种原因就是不够好，甚至你心底隐约知道，这段关系大概率走不下去。可偏偏，性爱却好得惊人——不只是“还不错”，而是你人生中最好的性体验之一。

这种体验会让人极度困惑：关系这么糟，性怎么可能这么好？

令人意外的是，研究者并没有直接研究过这个问题。但关于依恋、性动机和性激情的研究，能帮我们理解“绝佳的性”与“糟糕的关系”为何能共存。

性和关系，未必同步

首先，我们对性的感受和对关系的感受，并不一定是同一回事。一项研究发现，性满意度能预测之后的 relationship satisfaction（关系满意度），但关系满意度却不能预测之后的性满意度。也就是说，两者有关联，但并不总是同步变化。

我们还知道，性除了带来身体愉悦，还能满足其他目的：提供安慰、创造亲密感、调节不安全感，并根据关系中正在发生的事，承载不同的情感重量。

当一段关系让人感到不确定时，这些功能中的某些会变得格外重要。

依恋焦虑与性：当性成为安全感的来源

研究者考察了依恋风格与人们发生性行为的动机。依恋焦虑水平较高的人，特别容易报告说，他们发生性行为是为了获得情感亲近、安慰、提升自尊和减轻压力。

依恋焦虑还与更强的性激情有关，并且能让这种激情随时间保持下去。这或许能解释，为什么当关系充满不确定时，性会变得如此重要。

如果你已经对伴侣感到安全和联结，性可以是愉悦、兴奋、亲密和有趣的。但如果你一整天都在想“伴侣真的爱我吗”“这段关系能撑下去吗”“我们俩还好吗”，那么性还可能提供一种在其他时候缺失的安全感和联结感。

而且，这种美好的感觉并不一定随着性行为结束而终止。研究者发现，性满意度在性行为后大约48小时内仍保持较高水平，他们称之为“性爱余晖”（sexual afterglow）。

研究还发现，依恋焦虑较高的人，其性体验在情感上更矛盾，而且他们的性体验与之后和伴侣的互动关系更紧密。

简单说，对于那些在关系中感到不安全的人，性可能承载着更重的情感和关系分量。

这并不意味着依恋焦虑导致绝佳的性，也不意味着每个在糟糕关系中享受美妙性爱的人都是焦虑型依恋。但它确实说明，同样的性爱，在一段关系里可能只是愉悦，在另一段关系里却可能意义重大。

激情也分两种：和谐型与强迫型

我们倾向于认为，强烈的性激情证明两个人之间发生了某种特别的事。但研究者发现，性激情可能分为不同类型，对关系的影响也截然不同。

研究者区分了“和谐型性激情”（harmonious sexual passion）和“强迫型性激情”（obsessive sexual passion）。和谐型性激情能舒适地融入一个人生活的其他部分；而强迫型性激情更具控制性，可能伴随侵入性的性念头，并与生活的其他部分产生冲突。研究进一步发现，和谐型性激情能强烈预测性满意度和关系满意度。另一项研究发现，女性中较高的强迫型性激情与更高的性满意度相关，尤其是当她们的男性伴侣抑制型性激情水平较低时。

换句话说，对某人感到强烈的性激情，并不一定意味着这段关系本身运作良好。你可以非常渴望一个人，时时刻刻想着对方，与对方有惊人的性化学反应，即便性之外的关系并不好。而有时候，那种强迫型性激情反而可能让性感觉更好。

此外，如果我们相信“找到对的人，性就会好”，那么与某人拥有绝佳的性，可能会让我们更难理解为什么关系的其他部分行不通。研究告诉我们，有些人更倾向于把性满意度看作“找到天生契合的伴侣”的结果。

“吵架后的和解性爱”真的更好吗？

那“吵架导致绝佳的和解性爱”这个熟悉的说法呢？研究并不支持。

一项研究发现，冲突并不会让伴侣当天更可能发生性行为。事实上，冲突反而让第二天发生性行为的可能性更低。而当伴侣在冲突后确实发生了性行为，他们报告的性满意度更低。

所以，虽然“和解性爱”是解释糟糕关系中性为何美妙的一个常见说法，但研究表明，可能另有原因。

需要明确的是，并没有研究显示，身处糟糕关系本身会让性变得更好。

一种可能是，有些性之所以感觉那么好，并非因为关系中的不确定，而是部分因为性暂时提供了其他时候缺失的联结和安慰。它不会改变关系中行不通的部分，但可能让人暂时从那些问题中喘口气。

这或许能解释，两件看似不该共存的事为何能同时发生：一段关系可以非常糟糕，而性却可以非常、非常美妙。

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