简一成长视点 | 什么是“颜值优化”？心理专家为你解读

你听说过“颜值优化”（Looksmaxxing）吗？这是近年来在网络上兴起的一种潮流，用数学般精确的标准来定义男孩和年轻男性的外貌——比如下颌线条、眼睛角度、肌肉发达程度，甚至还有所谓的“猎手眼”。这股风潮正通过短视频平台迅速传播。

在这段视频中，来自麻省总医院克莱中心（Clay Center for Young Healthy Minds）的执行主任、哈佛医学院的吉恩·贝雷辛博士（Dr. Gene Beresin）将为我们剖析：什么是“颜值优化”？它为何危险？家长和照护者又该如何应对？

“颜值优化”看似只是外貌讨论，实则可能对青少年的心理健康造成深远影响。

如果你或你认识的人正在为此困扰，请记住，全天候的免费保密支持随时可用——拨打或发送短信至988。

吉恩·贝雷辛博士是麻省总医院克莱中心（MGH Clay Center for Young Healthy Minds）的执行主任，也是该院儿童与青少年精神科医生。他致力于促进和支持年轻人的心理、情感和行为健康。