简一成长视点 | 课堂中的ADHD：日常互动为何如此重要

一个患有ADHD（注意缺陷多动障碍）的孩子，可能一整天都在接收各种提醒和纠正——提醒他该开始了，提醒他翻到正确的页码。这些提醒单独来看都合情合理，但到了放学时，数量可能已经相当可观。这些看似微小的互动，日积月累，可能比症状本身更早地影响孩子的自信心、人际关系和在学校的安全感。

自信心的悄然磨损

最先受到影响的，往往是学业上的自信。当孩子频繁被纠正，作业可能开始像一种惩罚，而一个很少能完成作业，或者匆匆完成却错误百出的孩子，可能会渐渐觉得自己“不是学习的料”。这种信念一旦形成，重新激发学习兴趣和重建自信就会变得难上加难。我们常常发现，孩子一旦认定“学校不适合我”，再想让他们重新投入学习，就像逆水行舟。

同伴关系与师生关系的涟漪

影响远不止于学业。课堂上的反复经历，也会悄悄塑造孩子与同伴、与老师的关系。当然，每个孩子的情况不同：有些孩子天生热情，社交技能娴熟，朋友众多；而另一些孩子，可能反应稍快半拍，或者没注意到游戏该适可而止了，这些小小的“不合拍”就会在社交记录上留下痕迹。更关键的是，老师的反馈大多是在全班面前进行的，孩子们都看在眼里。而老师自己，也可能因为反复提醒同一个孩子而感到疲惫，在压力大的日子里，回应可能会更严厉，或者与前一天不一致。这种不一致，会慢慢磨损师生关系，而这段关系恰恰是其他一切的基础。

关键成人的温暖与一致性

孩子的社交世界，以及学校对他们意味着什么，其影响远远超出课堂。日常体验本身就有其分量。而能够抵御这些负面影响的，是孩子生命中关键成人的温暖和一致性，老师就是其中之一。一个孩子如果知道，无论自己表现如何，总有一个成人会以善意和一致的方式回应他，那么他就有了可以依靠的东西，即使某一天过得很糟，也不会被击垮。这是一个很高的要求，它把改变的责任放在了成人身上，而不是孩子身上。

调整互动平衡：三比一原则

当然，我们不可能完全消除纠正，但可以调整纠正与鼓励之间的平衡。在研讨会上，临床心理学家Erin Schoenfelder Gonzalez强调了积极互动与纠正性互动比例的重要性，通常建议大约为三比一。在繁忙的课堂上，这个比例可能难以完全实现，但我们可以尽力去做一些事：留意孩子的小成功，认可他们的努力而不仅仅是成就，寻找机会让孩子因某些积极的特质而被记住——哪怕只是他们对乌龟的热情！ADHD的孩子常常像是在风浪中航行，而周围的成人可以像防波堤一样，用自己的稳定来减轻风浪的冲击，让孩子在陪伴下感到安全。这并不意味着降低期望，反而可能正是让期望变得可达成的关键。

平衡并非固定不变

令人欣慰的是，这种平衡并非固定不变。伤害可能在那些微不足道的瞬间悄悄累积，而能够抵消伤害的，也正是那些微小的善意。维持三比一的比例并不总是现实，尤其是在最艰难的日子里。但孩子们在判断学校是否适合自己时，也在观察周围的成人。持续、支持性的关系，能让期望变得更容易承受，也能让孩子的优点始终被看见。

本文基于ACAMH网络研讨会中临床心理学家Erin Schoenfelder Gonzalez的分享，探讨了日常课堂互动如何影响ADHD儿童的自信心、人际关系和归属感。我们希望通过这些见解，帮助家长和教育者理解并支持这些孩子，让他们在学校找到属于自己的位置。