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简一成长视点 | 为什么我讨厌自己的照片？

我们常常在照片中苛责自己，却对他人宽容。其实，那只是我们内心的旧故事在作祟。试着用看待所爱之人的眼光看待自己，你会发现，照片记录的是时光，而非评判。

简一成长视点 | 让自己焦虑的“秘诀”：你每天都在做的26件小事

焦虑往往不是来自外界，而是源于我们无意中养成的习惯。本文为你揭示26个常见的“焦虑催化剂”，并提供简单可行的应对策略，帮你找回内心的平静与掌控感。

简一成长视点 | 犹豫不决时，你真正该学的是什么？

犹豫不决时，我们常以为内心有隐藏的偏好，但最新研究告诉你：纠结只是说明选项价值相近，不如放下纠结，果断选择。

简一成长视点 | 兄弟姐妹之争，还是感官之争？

当兄弟姐妹的感官需求截然相反时，家庭冲突可能一触即发。本文探讨了如何识别和应对这种“感官之争”，并提供了实用的家庭策略。

简一思迈报道 | ACAMH 2026年度大奖入围名单揭晓：致敬儿童青少年心理健康领域的卓越研究者与实践者

ACAMH 2026年度大奖入围名单公布，致敬在儿童青少年心理健康领域做出卓越贡献的研究者与实践者。让我们一同期待最终获奖者的诞生！

简一成长视点 | 用评估构建更好的个案概念化：从证据到实践的桥梁

个案概念化是心理治疗的核心，但如何让它更科学、更个性化？本文介绍了一个五阶段框架，帮助临床医生将评估与治疗紧密结合，让每一步决策都有据可依。

简一成长视点 | 课堂上的ADHD：日常互动为何如此重要

课堂上的日常互动，对ADHD孩子的影响远超想象。本文探讨这些微小瞬间如何塑造孩子的自信与归属感，并分享如何通过温暖与一致性，成为孩子成长路上的“防波堤”。