简一成长视点 | 生活“零食”：不只是食物，更是掌控感与意义感的小确幸
夏日节奏被打乱？试试把大块时间换成“零食”式的小片段，无论是写作、午睡还是与朋友交流，都能帮你重获掌控感，让生活更有意义。
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好莱坞青春片常把青春期描绘得过于理想化，这可能会误导青少年。本文结合研究，推荐五部真实展现青少年成长困境的电影，帮助家长和孩子理解真实的青春期。
简一成长视点 | 抗抑郁药停药：我能否彻底摆脱药物？
抗抑郁药停药并非不可能，通过科学、缓慢的减药策略，你可以平稳告别药物，重获生活掌控感。了解戒断反应，与医生携手制定个性化方案，你完全可以做到。
简一成长视点 | 心理安全感：为什么它如此重要？
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简一成长视点 | ACAMH 2026年度大奖入围名单揭晓：致敬儿童青少年心理健康领域的卓越研究者与实践者
ACAMH 2026年度大奖入围名单揭晓，表彰在儿童与青少年心理健康研究与实践中做出卓越贡献的个人和团队。让我们一同期待最终获奖者的诞生！
简一成长视点 | 用评估构建更好的个案概念化：连接证据与实践的桥梁
个案概念化是心理治疗的核心，但常被简化为一次性报告。本文介绍的五阶段模型，将循证评估与治疗紧密相连，让概念化成为动态、可检验的过程，帮助临床工作者更精准地理解来访者并制定有效干预。
