简一成长视点 | 共情如何预测校园欺凌与受害风险
研究发现，高共情能减少欺凌行为，但也可能增加受害风险。家长和老师需帮助共情能力强的孩子学会保护自己，同时引导其他孩子将共情视为力量。
校园欺凌，这个看似遥远却又近在咫尺的话题，其实比我们想象中要普遍得多。根据联合国教科文组织2018年的报告，大约每三个孩子中就有一个曾遭受同伴的欺凌。被欺凌的孩子，不仅当下会感到焦虑、抑郁，甚至可能因此缺课、成绩下滑，更令人担忧的是，这种阴影可能会伴随他们很久，甚至影响到成年后的心理健康。
而欺凌者本身，也并非我们想象中的“强者”。他们往往在行为上更容易出现问题，未来也可能有更高的物质滥用风险。欺凌，就像一把双刃剑，伤害着每一个卷入其中的孩子。
正因为如此，许多反欺凌项目应运而生，而其中常常会包含“共情训练”这一环节。共情，这个听起来有点学术的词，其实很简单，就是设身处地理解他人感受的能力。它被认为是促进亲社会行为（比如帮助他人）的关键。但一个关键问题始终悬而未决：提高共情，真的能帮助那些直接卷入欺凌的孩子吗？
以往的研究大多只观察某个时间点的情况，就像拍了一张快照，无法告诉我们因果关系——是低共情导致了欺凌，还是欺凌让人变得冷漠？为了解开这个谜团，我们开展了一项追踪研究。
我们追踪了一群英国小学生，在一年内观察他们共情水平的变化，以及他们在欺凌事件中扮演的角色（是欺凌者、受害者，还是既是欺凌者又是受害者）。结果发现，那些最初对受害者表现出较高认知共情和情感共情的孩子，一年后成为欺凌者的可能性确实更低。这似乎印证了我们的猜想：培养共情，或许能阻止孩子去欺负别人。
然而，一个出乎意料的发现让我们陷入了沉思：那些共情能力特别强的孩子，反而更容易成为被欺凌的对象。这就像是一个悖论——为什么善良和敏感，反而会让孩子陷入危险？
我们推测，这可能是因为这些孩子更容易感受到他人的痛苦，更愿意去帮助被欺负的同学，从而让自己成为了目标。又或者，他们的敏感让他们更容易察觉到敌意，从而表现出更多的脆弱。
共情，无疑是一种美好的品质，它能带来深厚的友谊、善良和联结。但我们的研究也提醒我们，家长和老师或许需要额外的策略，来帮助这些高共情的孩子学会保护自己，同时也要引导其他孩子，把同伴的共情视为一种力量，而不是弱点。
未来的反欺凌干预，不仅要教孩子共情，更要关注如何防止高共情孩子被欺凌。这需要我们共同努力，营造一个更安全、更温暖的校园环境。
认知共情，是理解他人的感受；而情感共情，是感同身受地体验他人的情绪。
我们的研究证实，高共情确实能减少欺凌行为。但高共情也可能带来受害风险，这背后的原因，还需要更多研究去探索。
这项研究已发表在《JCPP Advances》上，题为“认知和情感共情预测一年后儿童在欺凌中的参与”。研究者包括Romanova, K., Leigh, E., Badger, J.R., Hastings, R.P., Clarkson, S., Broome, M.R., Hutchings, J. & Bowes, L. (2026)。
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