简一成长视点 | 2026开学季：为何今年如此不同？

又到了九月，开学季。每年这个时候，孩子们和家长们都会面临一些熟悉的焦虑：分离、新老师、交朋友、日程安排……但2026年的开学季，似乎有些不一样。教室里的空座位、社交媒体上的新规、经济的不确定性、疫苗的争议、气候的焦虑——这些话题正悄然走进孩子们的世界。今天，我们特别编译了麻省总医院克莱中心（Clay Center for Young Healthy Minds）的两位儿童青少年精神科专家——执行主任Gene Beresin和副主任Khadijah Booth Watkins的对话，他们针对今年五个独特的担忧，给出了温暖而实用的建议。无论您是家长、老师还是关心孩子成长的成年人，这些对话都值得一听。

今年的开学季，有什么不同？

“欢迎回到《Shrinking It Down: Mental Health Made Simple》。我是Gene Beresin。我们是麻省总医院克莱中心的两位儿童青少年精神科医生。又到了九月，开学季，每年这个时候，孩子们和家长们都会感到焦虑。对于孩子们来说，常见的担忧包括分离焦虑、新老师的顾虑、交新朋友的担心，尤其是如果去了一所新学校，还有如何平衡爱好、运动、朋友和日常安排。对于家长来说，睡眠时间、接送计划、作业、家庭常规，以及对数字媒体使用不当、过夜聚会等负面影响的担忧，都是老生常谈。但今年，就像逾越节的问题一样：‘为什么今晚与所有其他夜晚不同？’2026年似乎与往年不同。那些常年存在的担忧依然存在，但教室看起来有些不一样了，孩子们正在察觉一些他们无法用语言表达的事情。”

“我们克莱中心确定了五个今年似乎有所不同的话题。包括：移民与流离失所；Meta-Instagram和解案以及社交媒体新规的潜在影响；经济下行与学生高中毕业后的发展轨迹；疫苗接种与疫情爆发；最后，我认为孩子们更关心气候变化等问题。这些都会影响他们返校。对一些人来说，这些问题非常令人不安，对另一些人则不然。但你怎么看，Khadijah？”

“我听到的一些不太常见的事情是学校里很多关于移民的担忧。但还有很多其他事情。孩子们在学校担心他们的父母，或者担心自己，担心会发生他们无法控制的事情——父母可能根本不在了，或者有人会来学校把我带走。这些是全新的担忧。无论你站在哪一边，这都是孩子们一直面临的、非常消耗精力的事情，无论是他们在电视、广播上听到的，还是在一些弹出广告中看到的。所以这里有很多东西，让今年变得不同。但今天，我们想具体讨论这五个话题，熟悉的和一些更棘手的，谈谈今年我们的孩子到底怎么了，父母如何支持他们的孩子，以及父母能做些什么。因为这通常是他们的问题：我能做些什么？我如何支持我的孩子？不过，这也不是一个详尽的清单。我们会讨论这对许多家庭来说有何不同，尤其是当担忧超出了通常的开学第一天紧张情绪时。”

那些常见的担忧，依然存在

“那么，你从你的家庭中听到的主要的常年担忧是什么？”

“就像你提到的，分离。我今年怎样才能成功，尤其是高中三四年级的孩子？我怎样才能完成所有事情？我想运动，我想玩乐器，我想参加所有这些不同的俱乐部和团体。我怎样才能管理好这一切，还能有时间和朋友相处，并取得好成绩？一些较小的事情，比如，如果我在学校迷路了怎么办？如果找不到我的储物柜怎么办？谁会在我的教室里？所以很多常规的事情。开学前，我听到的是，我们如何回到睡眠时间表和常规？我会喜欢我的老师吗？我的新老师会喜欢我吗？这些是我听到的一些与返校有关的常见事情。”

移民与流离失所：教室里空了的座位

“我认为你说得完全正确。例如，我有几个老师在我的诊所里，他们注意到他们的教室减少了25%到40%。孩子们也注意到了。同样，这取决于孩子的年龄和他们的发展理解。但孩子们来到学校，他们注意到教室里的人少了。他们也注意到他们的有色人种朋友不见了。他们去哪儿了，为什么没有出现？有时青少年，例如，在新闻上听说一些家庭不敢出门，因为父母担心如果他们接送孩子上学，他们会被拘留并可能被驱逐出境。我认识的一个女人，在我附近，有三个孩子，她去当地地区法院处理一张超速罚单，结果被带走了。她家里有三个孩子。其中一个有自闭症。她被带到了马萨诸塞州伯灵顿。然后会发生什么？有些孩子听说过这样的事情。所以如果他们的朋友从学校消失了，他们会想，这会发生在我身上吗？孩子们不仅担心他们的有色人种朋友，他们可能是有证件或无证件的移民，或者只是被针对的有色人种，还担心：这会发生在我和我的父母身上吗？我会被分开吗？我不知道。你在你的诊所里听到过这样的故事吗？”

“是的，我绝对听到过这些故事，这些担忧和顾虑。我们确实需要以以前从未有过的方式来解决这些问题。这些问题我记不得曾经需要帮助父母和孩子思考过。所以我想，Gene，你认为如何帮助父母引导这些对话？因为这些对话我们应该在准备孩子上学时进行，也许他们注意到教室动态的变化，在人数或哪些孩子缺席方面，但也许甚至是一些预先的对话，关于这些事情正在发生。那么你建议父母如何引导这些对话并支持他们的孩子？”

“嗯，一位家长对我说，‘我该怎么跟我的孩子谈这个？’当然，我不得不说，‘嗯，多大的孩子？’因为你需要以不同的方式对待学龄儿童和青少年。学龄儿童只知道有人不见了，他们更担心我们在危机情况下通常说的三个问题：我安全吗？你，照顾我的人，安全吗？这会如何影响我的生活？所以这是常见的。但对于孩子——这可能也适用于我们今天要谈论的大多数话题——首先，一般性地问：你在担心什么？你在教室里注意到了什么？你认为发生了什么？因为除非你知道他们在想什么，否则你无法解决他们的焦虑或担忧。然后倾听。只是退后一步，以非评判、诚实的方式倾听，并回答他们的问题。但要保持这些对话继续，因为这只是一个开始。我认为今年我们看到的比以往任何一年都多。对话需要是持续的、诚实的、连续的。我认为我们需要向他们保证他们会安全。现在，这对有色人种来说并不那么简单。你是一位有色人种女性，Khadijah。你会对你认识的有色人种说什么，他们如何向孩子们保证他们会安全？”

“是的，我认为当您真的无法向某人保证他们会安全时，安全保证是很棘手的。但我认为这归结为谈论他们担心的事情，解决他们的担忧和顾虑，然后概述你正在做的事情，尽你最大努力确保他们的安全，无论是在家里、学校还是社区。所以进行这些对话，确保孩子们知道。无论是仅仅保持意识和警觉，还是确保——你知道，我儿子刚满18岁，但我总是说，‘确保你总是随身携带身份证。你是一个年轻的黑人男孩。你不能在这里不带身份证走动。’像这样的小事。我希望我不必进行这些对话，但我进行它们，因为这样他才能保护自己。所以我认为这真的是关于对这些事情保持透明，并诚实地说明作为父母我们能做什么的局限，但也要说明我们正在努力做什么——无论是给当地政治家写信，还是与社区外展组织合作。我们还在做些什么来让事情变得更好？我认为这是最有帮助的途径，因为孩子们看得很透。如果你告诉孩子，‘你会安全的，我们保证你安全，一切都会好起来的，’我认为这显得苍白无力，他们会走开说，‘你并不真正理解我。你并不真正看到我。你并不真正明白。’所以我认为我们对这些事情保持真诚非常重要。”

“孩子们更担心他们的父母而不是他们自己。例如，我在新闻中看到的儿童被带走的案例并不多。现在，一个18岁的孩子可能不同，因为他们看起来像年轻人。但根据我的经验，学龄儿童更担心他们的父母被带走和带走——失去父母——而不是他们自己。”

“这回到了你所说的：他们担心，他们会安全吗，照顾他们的人会安全吗？所以我认为存在真正的担忧，因为就像你说的，目标通常是成年人。所以这是件大事。尽管孩子们有时看起来好像不想被父母打扰，或者不想让父母参与他们的生活，但他们确实与父母有联系。他们确实感激父母照顾他们，提供食物、住所和支持。所以想到这些可能毫无征兆地消失，真的很可怕。”

Meta-Instagram和解案：社交媒体新规的利与弊

“是的。现在让我们转向社交媒体和Meta-Instagram和解案。你对此有什么想法？”

“我有很多不同的想法。我认为这是一个有价值的方法，我想。但我也想知道，当这匹马被放出来这么久之后，我们如何把它放回马厩。孩子们可以接触到手机和社交媒体，我认为要限制它会非常困难。但我们要剥夺某人给家里打电话的能力，或者父母联系他们的能力，我认为在另一个层面上也相当可怕。人们使用手机和设备来协调接送，确保在孩子离家时进行检查。有些父母没有奢侈成为接送的人，所以他们依赖通过设备与孩子沟通。此外，设备可能是孩子上网、做作业、与朋友和家人沟通的唯一选择。也许他们家里没有电脑之类的东西。所以我认为有很多很多其他事情我们需要考虑和思考：这将如何影响孩子，如果人们能够真正执行从12或13岁以下儿童手中移除手机，我们将如何补偿这些潜在的损失，再次，我认为这将是一项艰巨的任务。我不知道。”

“嗯，我认为，首先，目前还没有定论，因为我们不知道后果会是什么。我们知道Meta的170亿美元和解金，对这些公司来说只是九牛一毛，希望能停止所有针对他们的未决诉讼。事实上，我认为危险的是——从我阅读的大量资料中很清楚——许多在线社交媒体平台一直在针对某些孩子，使用色彩化和比较，并希望保持孩子们的参与。这完全不受监管，在我看来，非常非常危险。另一方面，这会在多大程度上波及数字媒体的适当使用？例如，Meta希望YouTube、Google和TikTok。现在，TikTok是另一个社交媒体平台，但我担心的是，有些孩子使用YouTube和Google进行学术工作、小组项目、以负责任的方式查找资料。我从许多青少年那里听到的问题是，‘我使用数字媒体进行学术工作、学校作业、与朋友联系。如果再次封锁怎么办？’在COVID封锁期间，如果没有数字媒体和社交媒体，孩子们会比两年半来更加崩溃。所以我们只是不知道影响是什么。但我认为我们都需要参与进来，一起思考——父母、老师、管理者、政策制定者、行业成员——并利用像Common Sense Media和其他信誉良好的组织来真正思考什么有意义、什么是危险的、什么需要监管。”

“是的，将社交媒体使用限制在每天两小时，并在下班后屏蔽消息，这真的很令人担忧，因为所有数字使用并不平等，人们用它来做不同的事情。人们有不同的需求。所以单亲家庭，或者父母上夜班的双亲家庭——父母可能无法与孩子联系或沟通，因为直接消息被屏蔽了。或者，就像你说的，如果有人必须做学校作业，而他们只有设备，没有电脑，我们怎么能用如此宽泛的一刀切来限制呢？所以我认为需要大量深思熟虑，确保人们不会因此受到伤害。我认为这是一个很好的对话开端，但它的应用并没有经过深思熟虑。”

“所以在我看来，我们确实需要控制一些技术行业的法规。这适用于社交媒体，但人工智能是另一个需要监管的巨大领域。但与此同时，我认为我们所有人——父母、孩子、老师、精神领袖、立法者——都需要提高媒体素养。我们需要理解当人们使用‘成瘾’这个词时，它适用于这种媒体意味着什么。我不是它的忠实粉丝，因为我认为物质成瘾和这种东西成瘾之间有很大区别。这是另一个整体问题。但我们确实必须深思熟虑，让我们所有人都更有媒体素养，并以负责任的方式引导人们。对我们临床医生来说，我认为非常重要的是，我们进行媒体历史记录，并尝试理解，在照顾孩子和家庭时，使用了什么设备，使用了什么应用程序。这不是我们常规社会历史的一部分。多年来我一直在呼吁这一点，但它应该成为每个常规儿科、儿童和青少年精神病学和心理学 intake 的一部分。我们需要知道发生了什么。”

“你使用什么设备？你使用什么平台？你认为你花了多少时间上网？其中多少是愉快的？多少是工作或研究相关的？我认为这真的很有帮助，因为只有这样，我们才能提供反馈和教育，帮助他们调整习惯。”

“然后另一个大问题，但这涉及政治，是：哪些州和国家组织将负责组织、编纂这些讨论，并形成白皮书和政策声明？因为进行对话是一回事，提高媒体素养是一回事，但让一个机构或多个机构真正合作，确保我们以适当的方式处理这个问题，是另一回事。但让我们转向经济。这是另一个担忧。那么这是怎么回事？”

经济下行与未来迷茫：如何与孩子谈论金钱压力

“所以这是一个很好的过渡，因为我们正处于经济动荡的时期。它仍在努力从疫情中恢复。就业前景仍然不太好。每个人都很担心。父母担心，孩子担心。家庭经济状况不佳，努力维持生计，这对他们的心理健康和福祉产生了影响。那么，我们如何谈论这个问题，如何支持那些可能在经济上挣扎的年轻人，当这种挣扎影响他们的心理健康时？我想到那些高中毕业、担心能否找到工作的孩子，以及大学毕业、努力寻找工作的孩子。他们花了成千上万美元获得学位，却发现就业市场如此具有挑战性，以至于找不到工作。这让他们对自己感觉如何——士气低落、挫败——尤其是当我们知道这些孩子多么努力，运动、俱乐部、拿4.0，他们把自己拉伸到极限，只为了进入理想的学校，获得梦想的学位，然后却找不到工作。”

“我听到的，主要来自青少年和年轻人，是他们担心父母。他们担心人工智能会取代他们的工作。他们担心医疗保健，因为中期选举后，2000万或更多人将失去医疗保健，保费将飞涨。人们必须决定是付油费还是买食物。我听到的，在某种程度上，更多的是对父母和祖父母的担忧：杂货、儿童保育、通货膨胀。当生活对大多数人来说真的负担不起时，除了这个国家最富有的极少数人，我们如何向他们保证他们的父母、亲戚和祖父母会没事？你怎么看？你告诉他们什么？你如何与年轻人进行这种对话？”

“这又回到了确保我们根据他们的年龄以发展适当的方式进行对话。我想这种对话可能更多地发生在初中和高中年龄的年轻人身上。所以你真的必须从诚实开始。我们不能隐藏，不能对事实不诚实，但我们不必过度分享。所以我们想跟随他们的引导，他们可能问的问题，听他们可能担心什么，这样我们才能具体回答他们的担忧。我们要确保创造一个安全的地方，不轻视、不过于严厉或评判。我们要确保承认和验证他们的感受，无论是担忧，还是对不得不做出的调整或失去的东西感到悲伤。但我认为这又回到了向他们保证我们知道发生了什么，我们有计划解决这些问题，我们会照顾他们。我认为这些是家庭通常能够毫不犹豫地说出的事情。而且，有一个空间，你被爱和关心，你可以公开诚实地分享你的感受，我认为这创造了进行这些对话的机会。因为孩子们并不总是那么坦率，他们并不总是清楚自己担心什么。但当我们创造这个空间，当我们作为成年人发起这些对话时，它提供了机会让他们知道我们对这些对话持开放态度。我们想进行这些对话。再次，这是一个安全的对话空间。”

“我想补充一点：如果，比如说，一个较大的青少年或年轻人表达担忧，对父母说，‘你担心吗？你对此焦虑吗？’——你必须诚实。许多成年人、父母和照顾者都担心。然后我和许多病人，较大的青少年和年轻人，讨论过，说，‘嗯，我能帮忙吗？我能贡献什么？我能做什么？’这对他们来说是一个很大的牺牲。他们有很多事情要做。如果他们在上大学或在工作，或者他们是家里的较大青少年，他们已经过度安排了；他们已经过度预订了。他们中的许多人想以某种方式做出贡献。”

“当孩子来找你问问题或询问如何提供帮助时，这很好。但那些真正不分享或不表达担忧的孩子呢，即使你作为父母问过？如果孩子不分享或无法分享，父母如何知道他们的孩子情感上承受着什么？”

“我认为重要的一点是，父母和照顾者是孩子最好的专家。如果你看到症状影响他们的睡眠、食欲、动力、兴趣——行为的变化表明有什么事情困扰着他们——而他们不向你敞开心扉，那么你必须找到某种方式看看他们能向谁敞开心扉。可能是哥哥姐姐、亲戚、祖父母、老师或教练。并获取一些建议。与其他有类似问题的父母谈谈，并温和地坚持下去。他们可能觉得与其他人交谈比与你作为父母交谈更舒服，这没关系，只要他们在交谈。所以，好吧，这感觉像是快速约会。但是……”

麻疹爆发与疫苗 misinformation：如何与孩子谈论健康

“对。但我从许多孩子那里听到的另一件事，主要是学龄儿童，是他们听说过疾病的危险。我们无法保护他们不听新闻或无意中听到关于麻疹爆发的对话。我们曾经控制住了麻疹，现在有了死亡病例。有些孩子感染了麻疹并死亡，老年人也是如此。他们担心自己可能会生病，或者其他人可能会生病，担心疫苗是危险的，疫苗会导致自闭症和其他严重问题。我们如何解决他们对健康和疫苗的担忧？”

“我的意思是，公式是一样的。我们必须创造一个安全、开放、诱人的空间。我们必须倾听他们的担忧。所以我们想尝试开放，让他们引导对话，用开放式问题，比如：你听说了什么？你担心什么样的事情？你对麻疹或疫苗了解多少？因为只有当你了解他们担心什么，你才能真正直接解决他们的担忧。有时你不能总是明确地说你会安全或不会安全，或者你可能没有所有答案。我认为作为父母和成年人，我们必须接受这一点，并舒服地说，‘我不确定，这是我打算做的来找出答案，’或者‘让我们一起研究一下，’或者‘让我们一起打电话给你的儿科医生。’这没关系。我认为我们作为成年人，不必感到有负担要拥有所有答案，并且知道我们也不必独自担心，就像我们告诉孩子的那样。然后谈论我们作为房间里的成年人正在做的让他们安全的事情。即使我们不能保证100%安全：这些是我作为你的父母要为你做的事情，或者这些是学校要做的让你在学校和社区安全的事情。也许有些孩子会想知道，‘如果在其他城市爆发疫情怎么办？那会发生什么？’进行对话，讨论安全计划将是什么，你将如何管理。但你能做的最糟糕的事情就是不回答他们的问题，让他们自己想办法，因为他们无疑会创造一个比实际需要更可怕的故事。所以我们真的必须尝试回答他们的问题，给他们空间尽情谈论。”

“是的。你知道，我的孙子们都接种了疫苗。他们受到保护，但他们的教室里可能有孩子没有接种。现在，我不知道他们对此了解多少。但我担心的是有些父母。我直说吧：我认为疫苗已被证明是非常安全和救命的。它们改变了地球上的生命。我们消灭了天花。我们之前在这个国家消除了麻疹。这是一种致命的疾病。水痘，特别是如果你是成年人，可能很残酷。所以我担心的是有些成年人相信了关于疫苗危险的错误信息。现在，看，一切都有风险和好处。有些人对疫苗有不良反应。我打加强针时手臂疼得要命——好几天，对吧？我不能用它。但尽管如此，这是一件重要的事情。我们在克莱中心网站上有一篇关于疫苗和麻疹的博客。但我认为我们作为专业人士需要做的是鼓励人们从最好的来源获取最好的证据，这样他们才能充分了解对他们家庭的风险。我们必须尊重和尊重禁止人们输血或接种疫苗等的宗教差异。这没问题。但他们需要知道风险。我认为在这个讨论中我发现的问题是，有太多的错误信息，很难从有偏见的、真正让人们害怕的陈述中分辨出基于证据的、诚实的答案——利弊。”

“这些是你应该与你的私人医生进行的对话，他们了解你的病史，也许理解你的文化和宗教背景。他们可以给你一个非常针对性的、量身定制的建议，这可能与他们对没有某些共病或没有某些背景的人的建议不同。所以我认为同样重要的是要知道，即使你在网上阅读并获取利弊，你也应该真正与你的提供者进行这些对话，他们认识你的孩子多少年，了解他们的病史。我认为这是一个非常重要的点，我们不能忽视。”

气候焦虑：如何与孩子谈论地球的未来

“所以让我们转向我们最后一个话题，那就是气候变化。再次，孩子们看到事情；我们无法保护他们免受屏幕上的图像。我现在环顾我的办公室，我有一个智能手机，我有一个iPad，我有一台大屏幕电脑，我在另一个房间有一台电视——一台。许多家庭有多台电视。所以孩子们看到了西北部的野火。许多人看到并记得德克萨斯州和我们国家其他地区以及世界各地的飓风和洪水。他们担心返校和离开家。并不是说家一定能保护你，但至少在孩子的心里：如果我在学校，气候可能会发生可怕的事情，对我和我的家人产生负面影响。那么我们如何解决这个问题？”

“我的意思是，我认为这类似。我们必须进行这些对话，倾听他们的担忧。有时这可能非常困难，因为就像疫苗一样，有太多相互竞争的对话，有些说没有这回事。那么我们如何进行这些对话，帮助我们的孩子理解世界如何变化的事实——温度如何变化并影响火灾和洪水？现在，我们如何向他们保证？这是一个非常难的问题，因为它正在发生。我们可以在个人层面上做的事情，我们可以谈论回收和节约能源，在更大的层面上，倡导某些事业。但很难在我们可以做什么来保证他们安全，或让它不发生的背景下谈论这个，因为它正在发生。所以我认为这使得这个对话比一些其他对话更难。你对此有什么想法？”

“嗯，我认为你是对的。这里有两个问题。一是，我们能做什么来鼓励他们加入我们可以一起努力的当地努力，帮助防止气候变化——回收、节约能源、尽量避免化石燃料、植树，不管是什么？我们可以加入当地的努力，让我们觉得我们是保护地球未来的一部分。植树。另一个问题是，我们如何帮助他们感到安全，因为他们担心可怕的事情会发生？我认为通常有帮助的是使用家庭叙事。我们经历过飓风。许多人经历过加利福尼亚的火灾。孩子们喜欢叙事；他们喜欢家庭故事。讲故事在所有社会中都是无处不在的。它是圣经、托拉、古兰经的核心部分——每一部精神作品都建立在叙事之上。我们确实有家庭叙事：当树倒在房子上时，当我们遇到那场飓风时，当我们遇到那场巨大的暴风雪时。孩子们会记得，如果他们不记得，他们会想听到更多更多：发生了什么，你们是怎么度过的？那些故事可以提供帮助、理解和韧性，让孩子们知道我们经历过艰难时期，我们可以再次度过艰难时期，并且有办法处理事情。所以我鼓励讲故事。通常是我这样的人——祖父母——是历史和叙事的守护者。所以我们已经涵盖了很多，我们甚至还没有涵盖你一开始提到的事情。”

“哦，天哪，是的。所以，如果听众有兴趣让我们讨论当前事件和当前担忧，请让我们知道你的家庭在担心什么。让我们知道你在想什么，你在进行什么对话，我们可以提供新的播客和其他博客，也许还有视频来解决这些问题，帮助你一点。像往常一样，让我们以一些个人故事结束。所以，Khadijah，我们在我们的实践中看到了这些东西。你在你的个人生活中与家人解决过这些问题或其他类似问题吗？”

“我们没有具体解决过很多这些问题。但回到我儿子，他这周度过了高中最后一个第一天，我们谈过，尽管他只有18岁，他仍然是一个有色人种，重要的是他在外面闯荡世界时要考虑这一点。所以像确保他随身携带身份证——他不能再忘记这些事情——以及他可以做的保护自己安全的事情，比如他交往的人。我们还谈过群聊，如果群聊中发生了你不一定同意的事情，你不说任何话或不退出，你就是做你不喜欢的事情的群体的一部分。所以只是提醒他如何以保护自己安全的方式在这个世界上导航——这些是我们在准备他返校和回到社交环境时做的一些事情。你呢？”

“哦，好吧，让我想想。上周末——我是个园丁，我有很多很多多年生植物和灌木——我的两个孙子过来了。我们正在点火烧掉攻击各种树木的霉菌，唯一能摆脱这种霉菌的方法就是烧掉树枝。所以我们在火坑里生了一堆小火，然后他们想收集花做花束。所以我们绕着我的花园走，剪了一些小花，然后我们谈论了——他们知道‘本土’是什么意思。他们很小，但他们理解；他们四岁和十岁。所以他们知道本土是什么意思，他们问，‘嘿，Kapa’——他们这样叫我——‘这些植物是本土的吗？’他们的妈妈是园林设计师，所以他们懂。我给他们看了一大堆覆盖着大黄蜂和蜜蜂的植物，我和他们谈论了授粉，以及帮助环境和保持有机。我们剪了几束花。孩子们喜欢项目——那个年龄的孩子，幼儿。所以对我来说非常有趣的一件事是带他们去花园，谈论地球，关于花园和授粉，关于我们试图保护的蝴蝶和其他生物。所以无论如何，对于在家的各位，如果你喜欢今天听到的内容，请让我们知道并给我们评论。像往常一样，我们希望我们的对话能帮助你进行你的对话。我是Gene Beresin。”

Gene Beresin, MD, MA 是麻省总医院克莱中心（The MGH Clay Center for Young Healthy Minds）的执行主任，也是麻省总医院的一名儿童和青少年精神科医生。他同时也是……

要了解更多关于Gene的信息，或直接联系他，请参阅我们的团队。

Khadijah Booth Watkins, MD, MPH 是麻省总医院（MGH）克莱中心（Clay Center for Young Healthy Minds）的副主任，也是儿童和……的副主任。

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麻省总医院克莱中心（The Clay Center for Young Healthy Minds at Massachusetts General Hospital）致力于促进和支持年轻人的心理、情感和行为健康。